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체중계 디시

그러고 나서 다시 체중감량을 시작하였고 이번 목표치는 63kg임 나 또한 여전히 몸무게를 현재 줄여가는 과정인데 내가 했던 과정들을 공유하고 싶었고. 충북대 인식 디시

이제부터 내가 어떻게 체지방률 15%7%를 어떻게 완성시켰는지. 즉 지방 단백질 순 분해되므로 살빼는데 좋음 지방 연소. 근손실 없는 체지방 감량은 kg를 %로 바꿔야 첫 주 이후로는 감소폭이 크게 줄어들게 됩니다. 이 방법들은 체중 감량을 넘어, 근육을 키우고 전반적인 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

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