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펨돔 변기 노화 관련 식이 보충제 중에 포스파티딜세린phosphatidylcholine이 있습니다. 이는 뇌 세포막의 주요 구성 성분으로, 기억력, 집중력, 인지 기능 개선에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 전형적인 포스파티딜콜린phosphatidylcholine의 분자식은 c44h88no8p이고 포스파티딜에탄올아민phosphatidyl ethanolamine0의 분자식은 c37h74no8p이다. 포스파티딜세린 100mg을 실제로 섭취한 유저들은 주로 집중력 개선57%, 스트레스 감소42%, 피로 개선28%등의 효과를 경험했어요. 세린보다 설명이 좀 빈약하게 나오는데 뭐 어쨌든. 포스티 나무위키