1 d

어깨 루틴 디시

헬창들은 팔과 가슴은 좋은데 어깨 볼륨감이 뭔가 부족해서 나시 입으면 치솟은 느낌보다 공처럼 둥근느낌이 난다. 야돗튜브

아랫글에 노력으로 어깨 키웠다고 올라온 이승윤 사진인데. 전면광배도 키워야되고 광배,대원근 다먹여야된다. 이번엔 남자의 어깨넓이와 여성의 골반넓이를 대칭시켜보겠다. 5칸따리다키에비해 얼굴이 작은편이라 다행인듯4.

Post Opinion