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한달 벌크업 디시

각설하고, 한달 후기를 올리고 이제 2주에 들어섯습니다. 하랑이 광고 극혐

단식을 계기로 다이어트가 가속화된 느낌이 들어 약 3개월간 더 다이어트를 지속했고 몸무게를 57kg까지 감량했었습니다. 1738 간헐적 단식 168방법 10주 후기, 습관화. 시작하기 일주일전에 4일 물단식 했었는데 78. 연휴가 끝난 15일부터 근무를 시작하기 때문에 죽을 사서 점심, 저녁으로 먹었다.

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