코르 파에론 야부야부상 피자 다이어트, 햄버거 다이어트도 있음. 적절한 칼로리 & 단백질 섭취를 신경 써야 해요. 또한 조미료와 소스에 포함된 당분도 칼로리 증가에 기여합니다. 원래같으면 아무리 못해도 1주일에 1kg는 빠져야 함. 커이커이 트위터

친구랑 목욕탕 디시 이분은 7년간 하루에 저녘 한끼만 먹어왔다고 한다. 초절식 나도 다이어트 초반에 초절식했음 막 하루에 500800칼로리지금 생각하면 걍 씨발 개병신 좆병신 몸버리는 쓰레기짓이였고제발 기초대사량만큼먹고 본인 활동량 계산해서 거기에. 대략 800g 대충 곱하기8해서 칼로리 약 1500칼로리 좀 안됨양 많으니까 둘이서 400g씩 먹으면 딱맞음 그럼 750칼로리 정도임 단백질 210g 탄수화물은 10g정도밖에 안됨 이것도 반 나누면 5g 밖에안됨물론. 원래같으면 아무리 못해도 1주일에 1kg는 빠져야 함. 기초대사량 낮은 사람이라 쳐도 천오백칼로리 덜먹으면 2kg보단 더 빠질건데 평소에 먹던게 많았든지 칼로리계산을 잘못하고 있든지 니가 먹는 보충제나 닭가슴살 볶음밥 이런게 칼로리 사기치고 있는거임. 캐릭터 애니키스

케인 트위터 살 좀 찌려고 다이어트 어플을 깔았는데 7주동안 5kg 찌우려면 하루에 3300칼로리 정도 먹으라고 하더군요 그래서 어제 내가 얼마나 먹나 측정해봤는데 2000칼로리쯤 먹더라구요 ㄷㄷ 아침 먹는다고 해도 2500칼로리정도 밖에는 안되구요. 19 18347 26 149715 일반 당 58그람 흡입했다 ㅇㅇ 1350 10 0 149714 일반 애사비 이거사도. 저탄고지 다이어트 마이너 갤러리 입니다. 난 원래보다 거의 천천오백 칼로리 덜 먹는거 같은데도 한달에 2kg 빠짐 ㅋㅋ. 이는 팔도비빔면이 정제된 밀가루와 기름을 주 원료로 사용하기 때문입니다. 카일리 제너 섹스