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벤치프레스 전면삼각근 통증 디시

벤치프레스 할 때 벨트가 필요한지 안 필요한지는 겪어봐야 하겠지만, 원글에서 추천하듯 처음부터 벤치프레스용 벨트를 따로 구입하기보다는 일반적인 파워리프팅용 벨트를 벤치프레스시 사용해보고 벨트를 착용하는게 본인에게 맞는지 안맞는지 알아보는게 순서일 것 같네요. 볼트론 키스

ㅋ 전거근 벤치프레스 할 때 벨트가 필요한지 안 필요한지는 겪어봐야 하겠지만, 원글에서 추천하듯 처음부터 벤치프레스용 벨트를 따로 구입하기보다는 일반적인 파워리프팅용 벨트를 벤치프레스시 사용해보고 벨트를 착용하는게 본인에게 맞는지 안맞는지 알아보는게 순서일 것 같네요. ㅋ 전거근 ㅋ 전거근

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