1 d

스텝퍼 다이어트 디시

헬스 공복유산소 다이어트 천국의계단 스텝밀 주말에 찐 살빼기 머신별 칼로리 비교. 스카이디모

식단도 물론했어 ㅜㅜㅋㅋ 하루에 1200칼로리 정도로 ㅎㅎ 건강한 식으로만. 런닝머신에서 러닝만 하다가 눈을 돌리게 된 이유는 런닝머신에 사람이 꽉 찼기 때문이었는데 요녀석 칼로리 뿌시기에 탁월하다. 칼로리 소모량은 운동의 강도, 지속 시간, 그리고 체중에 따라 달라집니다. 높은 칼로리 소모체지방 감량 스텝밀 효과 첫번째로는 높은 칼로리 소모입니다.

Post Opinion