1 d

매일 이중세안 디시

회사소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 디시 nft. 머또 유출

근데 저렇게 매일 타바타 프로그램으로 스윙 돌리고 지금은 75kg이 되었음 먹는건 하루 한끼 점심만 먹었음 저거 하기전에 이미 스윙 조금씩 연습해가면서 예열하기시작한거 생각해보면 약 3달의 결과인거같음 2. 여기서 위험한 점은 유산소 운동은 근육의 합성만을 방해하는 것이 아니에요. 그렇게 설렁설렁 유산소하는건 도움 거의안돼 니네 군대있을때 숨 넘어가기 직전까지 구보 했었지. 격일로 웨이트,유산소 각 1시간월 가슴 삼두화 유산소수 등 이두목 유산소금 하체 어깨토 유산.

Post Opinion