1 d

야식 디시

거지의 건강챙기기 도와주십셔 소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 마이너 갤러리 운영원칙 디시. 야키니쿠 폰가 에비스

몸에 잘 흡수되어 영양 공급이 빠르고 에너지를 빨리 만들어 내는 꿀은 소화도 잘 되는 완벽한 야식 재료입니다. 일단 3일 동안 야식을 참으면 야식 먹던 습관에서 조금씩 멀어지는 방법인데 독한 마음으로 3일 동안 야식을 안 먹고 버티면 그 이후는 생각보다 어렵지 않다는 것입니다. 건강에 좋은 음식을 선택하고, 식사 시간을 조절하며, 식욕을 조절하는 것이 중요합니다. 컵라면을 좋아해서 매일 1끼니는 컵라면을 먹고싶은데 건강때문에 걱정되서 그렇게 자주는 못먹고있어요.

Post Opinion