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근육통 있는데 운동 디시

근육통 있을때는 풀리고난다음 해야할까요. 구닝

그래서 내가 그럼 이부프로펜이라도 아무거나 달라니까 이부프로펜은 없대. 08 1303 인간천사발로텔리 내가 165에 60키로 운동 아예안할때 근골격 27정도 나왔음. 와 오늘 처음으로 턱걸이하고 등에 근육통. 운동 후에 나타나는 근육통은 지연성 근육통doms, delayed onset muscle soreness이라고 불립니다.

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