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남자다운 남자 디시 탑세트 훈련법에서 탑셋과 백오프셋은 각각 최대근력과 근비대를 목적하나, 실제로 최대로 많은 근비대 효과를 만들어내는 세트는 웃기게도 볼륨 백오프세트가 아니라 탑셋임. 원래도 피라미드 셋으로 운동하긴 했는데탑세트가 조금 더 효율적이고 단시간내 더 활활태운다는 느낌이 듬평소 루틴을 먼저말하자면스미스 벤치를 예로 설명함워밍업 빈봉 20개80키로 10개100키로 10개120키로 8개1. 근데 5분할이 내추러한테도 좋다고 주장하는건 헛소리 백프로임이제 주변에 거의 로이더밖에 없고 미국에서 운동하는 내추럴 호. 드랍 백오프세트 탑세트 무게에서 70%가량 내린 무게로 탑세트 갯수보다 2개이상 더 쳐서 자극에 집중. 오히려 120키로에 대한 수행능력은 늘었음 1달 동안 중량은 5키로정도 올렸거든. 노래방섹스