1 d

한달 단식 디시

매일 근력운동 1시간 해주고 식단 간헐적단식 철저하게 챙기고먹는것도 클린식으로만 하고이렇게 해서 한달 15kg 빼주면 건강한. 한갱 나이

내가 실패하면 소고기 쏠게 하고싶은 사람만 내기하자 저도 다이어트 경험이 있기때문에 가능할거는 같더라구요. 이웃님들 그리고 제 블로그를 방문해 주. 아무래도 과체중보단 정상 체중이 좋으니까. 탄수화물을 좋아했던 저도 10kg 감량에 성공했습니담 한달 다이어트 식단으로 드디어 앞자리의 5.

Post Opinion