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손목 보호대 디시

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주의 덤벨로 전완근 키우는 손목 운동으로는. 리스트컬은 오로지 전완근 훈련만을 위해 탄생한 정통 손목 운동입니다. 평균키는 50대 때보다 거의 6cm는 커졌는데 손크기, 손목굵기는 오히려 줄어들었다. 헤비그립 악력기 100부터 250까지 4개 사서 250까지 찍으면 굵어질거다 한두달정도 빡세게 하면 250은 찍을 수 있을거야 악력기 끝과 끝이 완전히 닿을때까지 해야함 100 닿으면 그다음 150 도전 하는데.

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