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마른남자 인스티즈

마우스피트 추천 디시

인기 있는 마른비만 운동법으로 런지를 추천해요. 게다가 존나 못생기고 평균키 존작 운동도 축구만해서 근육없이 존나 마른 오징어 몸매들에 술마시기 시작하면 맥주살 드룩드룩찜. 저는 이게 마른체형을 보안할수있는 가장 좋은방법이라 생각해요 여름에는 더우니까 비교적 두꺼운옷도 못입고 여러개의 옷을 껴입기에도 좀 어려운 감이있지만 봄 가을 겨울에는 이렇게 옷을 입기가 너무 쉽고 좋습니다. 내장 지방을 빼서 마른비만에 좋은 내로우 스쿼트 운동을 하세요.

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