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등운동 방법을 먼저 영상부터 보시고 자세한 설명 드리겠습니다. 풀업,푸쉬업,스쿼트,크로스핏,웨이트리프팅,요가,필라테스,달리기 등 정보들과 잡담을 나누는 게시판 입니다. 운동 루틴 추천, 기록, 일지, 코칭까지 한번에. 진짜 리얼 홈트 다이어트 후기, 지금부터 공유해드릴게요.
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Opinion
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