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무분할 루틴 디시

주6일 운동 무분할 3세트씩, 주당 1820세트등 풀업 시티드로우가슴 팔굽혀펴기어깨 바벨프레스이두 덤벨컬삼두. 몸캠 피싱 디시

회사소개 제휴안내 광고안내 이용약관 개인정보처리방침 청소년보호정책 디시 nft. 무분할 주6일 1년후기하루 40분 컷으로매일 주6 무분할 돌려봄. 솔직히 월요일날 하체 미친새끼처럼 조져버리면 그 영향이 화요일 수요일까지 갈때도 있는데 여기서 해방되는게 너무 좋음. 이유 2가지 근력운동을 하게 되면 다음날에 똑같은.

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