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줄넘기 신발 디시

남자고진짜 운동한건 헬스장 갈 시간이 안되서 아침에 집앞마당에서 줄넘기 5000개하고. 지상직야동

Shift+enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다. 줄넘기 다이어트 ㅎㅎ 운동을 워낙 못하고 또 싫어하는편이라. 대신 허벅지나 가슴 등 팔쭉부위가 단단해지거나 굴곡이 잡혀서 늘씬 해보임. 유빈의 다이어트 비결은 바로 ‘줄넘기’인데, 학창 시절 누구나 한 번쯤 해봤을 줄넘기를 생각보다 많은 이들이 다이어트 운동법으로 이용하고 있다고 한다.

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