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근데, 스미스머신은 뒤에 추같은게 달렸더라구요. 전 랫풀다운 레그익스텐션 덤벨숄더프레스가 잘 맞네요 ㅎㅎ. 그러나 바른 자세와 각도 설정, 적당한 무게가. Smith machine, incline bench presses 안녕하세요.
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