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내전근 통증 디시

내전근 내전근은 허벅지 안쪽에 위치하며, 5개의 근육이 있습니다. 남캐 스캇

내전근은 함께 작용하여 다리를 모아 골반과 엉덩이를 안정시킵니다. 내전근은 허벅지 안쪽에 위치한 5개의 근육으로 안정성, 움직임 및 일상 활동에 중요한 역할을 합니다. 😃오늘은 허벅지 안쪽 근육인 내전근adductor muscles에 대해 이야기해. 이너타이 오늘첨해봤고 평소에 다리안쪽 약한건 알고있긴햇음스쿼트는 75키로에 150까지 하고 오늘 아웃타이도 해봤는데 45키로로 20개.

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