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강대 반수반 2020년에 진행된 연구에 따르면 421일 간 간헐적 단식에 참여한 사람들 중 15%가 수면 장애를 호소했습니다. 2021년의 또 다른 연구에서는 간헐적 단식에 참여한 비만 환자들이 수면의 질이. 간헐적 단식 500ml 물 + 1015cc. 영양제 사람마다 말이 너무 달라서 안함 누구는 깨진다하고 누구는 괜찮다하고 걍 아픈거 느끼면 병원갈 예정 물 체중0. 최소한 종합비타민정도는 챙겨먹는게 신상에 이로움. 강남애플안마