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어깨 넓어지는 맨몸운동 디시

어깨 관절을 쇄골2개하고 견갑골이 구성하거든. 어금니 레진 디시

개붕이들 사이에 이런 보는 관점의 차이때문에 불이난 것 같은데. 연관 확실히 견갑골 자체가 양옆으로 넓어지면서 목에서 부터 타고내려오는 어깨. 연관 확실히 견갑골 자체가 양옆으로 넓어지면서 목에서 부터 타고내려오는 어깨. 어깨를 넓히는 운동이라고 하면 사이드레터럴레이즈가 맞을 것입니다.

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