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코막힘 코세척 디시

따뜻한 차 종류는 수분 섭취를 늘리고 코 점막을 촉촉하게 유지하여 코막힘 완화에 간접적으로 도움을 줄 수 있어요. 카리나 사복

누워서도 가능한 코막힘 뚫는법 10가지 를 소개해 드리겠습니다. 콧물, 코막힘, 재채기, 눈 가려움 증상이 나타납니다. 코 근육을 이완시키는 스트레칭 운동도 코막힘 완화에 효과적이에요. 비염스프레이 사용 시 장기간 사용을 피하고, 코막힘 개선을 위해 주의사항을 숙지하세요.

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