1 d

한달 벌크업 디시

이젠 너무 편안하게, 168 간헐적 단식 한달 리얼후기. 한반도 쉽게 그리기

8정도 나가네 걍 쪼금먹고 살빼야지 했는데 하다보니 간헐적 단식이 되어부렀어 12시에 점심먹고 5시30분에 저. 이젠 너무 편안하게, 168 간헐적 단식 한달 리얼후기. 4일 단식해서 5키로빠졌고, 계속 안 찌다가 5개월만에 원래 몸무게 회복했어. 단식 이후로 계속 식단 관리를 했고 단식 이후로 62kg대를 한달동안 유지했습니다.

Post Opinion