1 d

인도 밤문화

아유르베다 ayurveda 인도 마사지. 인디자인 표지 내보내기

‘경건하게 한 해를 마무리하고, 심신의 때를 벗겨내리라’라는 다짐으로 연말에 2주간 휴가를 쓰고 아쉬람요가원에 들어가는 계획을 세웠다. 인도 호텔 즐길거리 음식점 항공권 렌터카. 4천년도 전부터 인도 사람들의 건강 관리법으로 전해 내려온 ‘아유르베다’는 인도의 철학과 정신적 전통을 기반으로 이 마사지까지 탄생시켰다. 일상생활에서 명상이나 요가, 오일 마사지, 호흡법, 허브를 이용한 식이요법 등으로 몸과 마음의 건강을 유지합니다.

Post Opinion