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아몬드가루 베이킹 더쿠

아몬드 가루를 요리와 베이킹 에 어떻게 사용하는가. 아이린 엉덩이

녹인 버터에 오트밀, 아몬드가루, 조청 넣어 섞어주세요. 아몬드 가루에는 지방을 용해시켜주고, 산화를 방지해주는 비타민 e 성분이 특히많습니다. 아몬드 가루는 마그네슘의 함량이 높기때문에 혈당을 조절하는데 있어서 밀가루보다 훨씬 좋습니다. 아몬드 가루는 탄수화물 함량은 낮으면서 건강한 지방과 섬유질이 풍부합니다.

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