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종합비타민 제품 정리 글 디시

내가 말한 종합비타민 하루 2알 아연앤 구리 아연50 구리2 하루 1알 500억 유산균 하루 2알 비타민d 2000iu 하루 1알 비타민c 1000짜리로 하루 23알 항생제로 여드름 싹죽이고 그 다음날 부터 저렇게 먹어봐라 몸이 강해져서 세균들이 침투도 못한다 여드름이. 주안 초콜렛 세신 후기

멀티비타민 포맨인데 밀크시슬도 같이 일반 이소티논 종합비타민 같이 먹으면 안됨. 여드름이 있는 사람들 중에서 비타민d가 부족한 사람들은 50%’라는 연구 결과가 있습니다. 비타민d를 하루에 1,000유닛씩 2개월간 복용했을 때 여드름이 개선된다고 합니다. 비타민b의 경우 일반적으로 여드름 발생과 크게 관련 없으며 비타민b5인 판토텐산은 오히려 피부개선에 도움이 됩니다.

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