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단백질 통풍 디시

여기서 벌크업 중이라면 500600칼로리를 양질의 탄수화물과 단백질 지방을 통해 섭취해주는 것이 좋습니다. 뉴럴챈

여기서 벌크업 중이라면 500600칼로리를 양질의 탄수화물과 단백질 지방을 통해 섭취해주는 것이 좋습니다. 제가 지금 체중 60kg인데 120150정도 먹고 있습니다. 🤩 2025년에는 다양한 대체 단백질이 등장해서 이. 체중 유지, 가벼운 체중 감량, 체중 감량, 극단적인 체중 감량 순으로 결과를 보여준다.

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