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결론 많이, 장기간 섭취하면 호르몬 수치에 유의한 변화 에스트로겐 증가가 있다. 두부, 된장, 콩 등은 식물성 에스트로겐이 풍부하여 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이. 갱년기 여성의 80%가 안면 홍조를 경험하고 우울감이나 무력감과 같은 정서적 문제를 겪게 된다. 검은콩에는 여성호르몬과 유사한 작용을 하는 이소플라본 이 풍부하게 함유되어 있습니다.
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크크크세성 이소플라본은 항산화작용과 심혈관질환, 대사증후군, 골다공증을 예방하고 가임기여성의 생리불순이나 중년여성의 갱년기증상을 완화하는 효과도 있는 것으로 알려졌다. 가슴이 나오게 하는 등의 부작용이 있다는 이야기지요. 우유는 우유대로 좋지만, 두유가 건강에 더 좋다. 일반 콩 먹으면 여성호르몬 나오는거 진짜같음 모바일에서 작성. 쿠키 클리커 업적
클럽안마 디시 언뜻 콩대두 속에 포함된 식물성 에스트로겐의 작용일 수도 있다는 생각이 든다. 콩에 들어 있는 식물성 에스트로겐이 유방암 위험을 높인다. 콩은 단순한 단백질 공급원을 넘어, 여성의 생애 전반에 걸쳐 건강한 호르몬 균형을 돕는 식품으로 높은 가치를 지니고 있습니다. 또한 사포닌 성분이 체내 요오드를 배출하게 해 갑상선 호르몬 저하 같은 문제가. 이런 식 구전되지 않았을까 추측합니다. 쿠팡 노트북 반품 디시
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