디시 포켓트윈 트레이닝 내의 보이스 코칭도 그렇게 가이드해 런데이도 일종의 인터벌 트레이닝인데 고수들. 우리 몸은 운동을 하면 글리코겐과 지방을 동시에 사용 2. 무리한 인터벌보다는 가벼운 러닝으로 체중조절을 먼저 진행해 주세요. 운동시작 3040분 부터 지방이 빠진다는 개소리가 있는데 그건 진짜 개소리다. 디시 세계사

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