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유산균 효과 없음 디시

평 한번 쓰자면자로우는 영린이때 산건데 효과없어서 5알정도 한꺼번에 3일씩먹었나 그래도 반응이 없더라이후로 유산균은 나랑 안맞나보다 유산균 락토핏으로 싱글벙글 싱갤 n년차 디시 거대 정치. 은행원 디시

사실 유산균은 ‘어떻게’ 먹느냐에 따라 효과가 확 달라집니다. 이거 먹고나서야 내가 위장이 안 좋았던거구나라는걸 10000% 확신함. 라생각보다 큰 숫자의 유산균을 먹으라고 하던데어느정도 되어야 효과가 있는지 궁금합니다대충 찾아보니 최대가 50billion 이던데이정도면 충분할지요. 유산균이 풍부한 요거트, 김치, 발효식품, 유제품 등을 꾸준히 섭취하세요.

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