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남자 운동 전후 디시

이 글은 개똥같은 체력의 운동경험따윈 전무한 완전 노멀한 저질체력 남자 일반인의 후기입니다. 넷플릭스 공유 디시

운동 1년차 때와 비교하면 좀 더 두툼히 근육들이 자리잡고 키우기 힘든 작은 근육들이 생겼네요. 그러나 현재는 피부 상태, 건강, 약물, 유전 등의 다양한 요인으로 인해 남자들의 얼굴살이 변화하고 있습니다. 예전의 식습관과 운동량 부족으로는 남자 다이어트 하면서 얼굴변화를 줄 수 없어요. 퉁퉁 부었던 얼굴이 들어가고 길어진 하관이 정돈되면서 들어가고 있습니다.

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