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크로스핏 후기 디시

대중적으로 널리 알려진 보디빌딩, 역도, 크로스핏 등. 타나노 카린

크로스핏 15회차 후기 3 auriga 58. 졸지에 효과 좋은 다이어트 운동처럼 되어버리는 것이죠. 체력, 심폐지구력 좋아질려면,저강도 유산소 운동이 좋음,요즘 유행하는 존2 운동,존2 심박수 유지하면서. 대중적으로 널리 알려진 보디빌딩, 역도, 크로스핏 등.

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