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목디스크 초기 디시

허리디스크의 경우 초기 단계라면 허리에 무리가 가는 활동을 하지 않고 올바른 운동 방법으로 규칙적으로 운동하면 자연치유를 기대할 수 있기 때문에 목디스크도 자연적으로 회복 가능한지 알아보는 분들이 계십니다. 물이 많아서 허공

목디스크 자연치유 방법 목디스크는 자연치유 능력을 가지고 있습니다. 목디스크 자연치유의 핵심은 목에 가해지는 부담을 줄이고, 목 주변 근육을 강화하여 디스크를 안정화시키는 것입니다. 다만 목디스크는 기본적으로 퇴행성 질환이기 때문에 증상은 좋아졌더라도 이미 진행된 노화는 되돌이킬 수 없으므로 나중에 다시 문제를 일으킬 가능성은 있다. 물론 굿모닝은 못하고 운동시 벨트는 필수로 하는 단점이 있답니다.

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