메가 교재비 과다 섭취 일일 권장량을 초과한 마그네슘 섭취는 설사를 유발할 가능성이 높습니다. 이 글에서는 마그네슘의 역할과 중요성, 결핍 원인과 증상, 마그네슘이 풍부한 음식과 섭취 방법을 쉽게 알려드릴게요. 마그네슘 부족증상마그네슘 부족, 얼마나 위험할까. 적절한 양으로 섭취하면 마그네슘 부작용은 거의 없다고 봐도 무방합니다. 말론 전담 디시

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